Büchertipp: Reiten in Resonanz

Funktionelles Bewegungstraining für einen besseren Sitz

Gutes Reiten steht und fällt mit dem ausbalancierten Sitz des Reiters. Und nun ist die beste Zeit, um mit dem Training dafür anzufangen, um für die nächste Saison (noch) besser im Sattel zu sitzen.
Eine große Hilfe dabei ist das Buch von Dr. Josef Kastner, Marieke Trapp und Imke Schuon, denn hier erläutern ein Sportwissenschaftler, eine erfahrene Ausbilderin und eine Physiotherapeutin mit Schwerpunkt Bewegungslernen, wie ein guter, ausbalancierter Reitersitz aussieht und wie er erarbeitet werden kann.
Neben einem anschaulichen Theorieteil, der zum besseren Verständnis der biomechanischen und anatomischen Grundlagen führt, punktet das Buch durch einen Praxis- und Übungsteil, der es dem Reiter ermöglicht, Fehler zu verstehen und sich ein anderes Bewegungsgefühl und damit eine Verbesserung seines Sitzes zu erarbeiten.
Über 70 funktionale Bewegungsaufgaben leiten anschaulich an und motivieren verständlich und praxisnah, sich auch mal ohne Pferd, aber in Sachen Pferd zu bewegen.

Reiten in Resonanz –
Funktionelles Bewegungstraining für einen besseren Sitz von
Dr. Josef Kastner, Marieke Trapp und Imke Schuon ist erschienen im FN Verlag (978-3-88542-873-2) und für 28,00 Euro erhältlich.